Aktualności

Ostatni warsztat narciarski realizowany wspólnie z Decathlon Bemowo za nami.👍👏🧘‍♀️🧘‍♂️ Bardzo dziękujemy za Waszą obecność.✅ Do zobaczenia na macie w ramach standardowego grafiku🗓

Decathlon Polska #narty #joga #góry

Dziś kolejny warsztat narciarski ⛷🏂 z wykorzystaniem dysków sensomotorycznych Decathlon Bemowo. Dotarliśmy do mięśni głębokich brzucha i pleców. Czuliście? 👏👏

Pierwszy weekend za nami, do zobaczenia w przyszłym tygodniu. Jest jeszcze kilka wolnych miejsc.

Zarezerwuj

Warsztaty dla narciarzy

2020-02-02 – 2020-02-02

Zapraszamy na zajecia jogi z wykorzystaniem dysków sensomotorycznych. Zajęcia we współpracy z Decathlon Bemowo. To doskonała zaprawa narciarska.

Warsztaty na dyskach sensomotorycznych

2020-02-01 – 2020-02-01

Zapraszamy na zajecia jogi z wykorzystaniem dysków sensomotorycznych. Zajęcia we współpracy z Decathlon Bemowo. To doskonała zaprawa narciarska.

Warsztaty narciarskie z dyskami sensomotorycznymi

2020-01-26 – 2020-01-26

Zapraszamy na zajecia jogi z wykorzystaniem dysków sensomotorycznych. Zajęcia we współpracy z Decathlon Bemowo. To doskonała zaprawa narciarska.

Za nami pierwszy warsztat jogi z wykorzystaniem dysków sensomotorycznych wspólnie z Decathlon Bemowo. Dziękujemy za Waszą obecność.

Warsztaty na dyskach sensorycznych

2020-01-25 – 2020-01-25

Sezon narciarski rozkręca się na dobre. Niebawem rozpoczynają się ferie a z nimi wyjazdy na stok. Aby jednak zjazdy były bezpieczne, powinniśmy wcześniej wzmocnić się i poprawić mobilność. Dlatego wszyscy mieszkańcy Gminy Stare Babice oraz Bemowa mogą bezpłatnie przygotowywać się do szusowania na...

Więcej informacji
Zarezerwuj

Za nami pierwsze warsztaty "Joga i Rolowanie" w Decathlon Bemowo. Dziś pora na drugą edycję. Zapraszamy wszystkie osoby, które zapisały się na dzisiejszy termin.


Opinie

3 tygodnie temu
Szkoła jogi nastawiona na ćwiczenia rozciągające i wzmacniające poszczególne partii mięśni. Szczególnie doceniam, iż bez przesadnej wiary w inscenizację około muzyczną, która nie pozwala się skupiać czasami nad pracą nad własnym ciałem. Polecam, ćwiczenia dostosowane do możliwości.
- Agnieszka P
4 miesiące temu
Wspaniale zajęcia. Przyjazna atmosfera i profesjonalni trenerzy. Uczeszczam bardzo chętnie.
- Agnes G
11 miesięcy temu
Uczęszczałam na zajęcia poranne i popołudniowe, poranne zawsze dają "kopa" i są energetycznym startem dnia, natomiast popołudniowe pozwalają głowie i kręgosłupowi odpocząć po całym dniu siedzenia przed komputerem. Polecam każdemu! Zajęcia w Halasanie to sama przyjemność, bo prowadzący są nie tylko profesjonalni ale i sympatyczni, podobnie jak współpraktykujący :)
- Anna j

Joga w centrum uwagi

Przez 10 lat doświadczeń i pracy z różnymi klientami wypracowaliśmy autorskie podejście do jogi. Punktem wyjścia była metoda opracowana przez B.K.S. Iyengara, która duży nacisk kładzie na precyzję wykonania asany. Wzbogaciliśmy ją o podejście jogi akademickiej, gdzie jest szersze pole do poszukiwań i przystosowania pozycji do ograniczeń i możliwości ćwiczącego. 

W naszych zajęciach sięgamy również po ćwiczenia z zakresu gimnastyki korekcyjnej, metody ruchu rozwijającego, treningu siłowego ale także mindfulness i jogi nidry. 

Prowadzimy stacjonarne zajęcia hatha jogi (joga terapeutyczna, joga rehabilitacyjna). Ćwiczą u nas dorośli, dzieci, kobiety w ciąży – oferujemy regularne zajęcia grupowe oraz zajęcia indywidualne i firmowe, także na terenie miasta Warszawa.

Organizujemy warsztaty tematyczne związane z samą jogą, zdrowym stylem życia, warsztaty relaksacji i uważności. 

Nasza klimatyzowana sala do ćwiczeń wyposażona jest w 15 drabinek gimnastycznych oraz pozostały sprzęt do jogi (maty, paski, klocki, wałki, koce, krzesła). 

Kontakt z nami

Kontakt

Zadzwoń teraz
  • 504 770 809

Adres

Wyznacz trasę
Hubala-Dobrzańskiego 42/44/9
05-082 Latchorzew
Polska

Godziny pracy

pon.:09:00–21:00
wt.:09:00–21:00
śr.:09:00–21:00
czw.:09:00–21:00
pt.:09:00–21:00
sob.:Zamknięte
niedz.:Zamknięte
Poproś o wycenę
Wiadomość wysłana. Wkrótce skontaktujemy się z Tobą.